夏天帶小朋友去行山，大熱天時，太陽又曬又火辣，分分鐘會中暑或曬傷，路線選擇非常重要啊！選擇要訣有兩大準則，第一路線宜短不宜長，以2至3小時內完成為佳；第二，最好選水塘區、樹蔭較多及公共設施較充足的範圍，既蔭涼舒服，若頂唔順走佬都易過人！！！「拖手仔去街Guide」千挑萬選10 大今夏必去親子行山路線，全是水塘、瀑布、湖泊，說多涼爽就有多涼爽！！！任選一條，快帶孩子在野吧，體驗四季變化，感受大自然在夏天的模樣，不要困在冷氣房，一年四季悶壞想像力和創造力。

>>行山時間一定要避開正午，早上行山最好不過啦。記得吃早餐，前一年天有睡個大飽足。
>>出發前，要應準備充足水分，最好帶些電解質飲品，補充流失汗水，紓緩疲倦。所有飲料都唔好雪得太冰凍，因為身體器官在運動時很熱，飲冰水會令器官難以適應。

1. 流水響水塘   聽那流水淙淙響　

流水響郊遊徑長4.4km，沿徑湖光山色；亦有充足的郊遊没設施，如龍山橋、流水響橋及燒烤場等。沿途走來，寧靜滿佈林蔭，好山好水。這裡在上世紀六十年代是個小型儲水庫，用作灌溉附近農地而設（新界東北是農業基地嘛！），現時則用作觀賞用。

詳情：http://www.guideguide.hk/?p=2242
行程：流水響水塘郊遊徑約兩小時。
交通：專線小巴52K、52B
露營營地：7個位，景色怡人，適合初次體驗露營的家庭。
>>適合初小以上，視乎體力

2. 鶴藪水塘 鶴藪家樂徑勁易行

在流水響水塘附近還有鶴藪水塘，爸媽大可任擇其一。環繞鶴藪水塘的家樂徑，是一條非常易行的郊遊徑，原稱「鳳馬古道」，沿途寧靜滿佈林蔭，好山好水。路徑由大石砌成，平緩得很，行畢全程約需一小時而已，非常適合一家大細郊遊。
郊遊徑四通八達，也可通往沙螺洞或流水響水塘。

詳情：http://www.guideguide.hk/?p=1074
行程：約一個多小時可行完
交通：專線小巴52K、52B
露營營地：40個位，景色怡人，適合初次體驗露營的家庭。
>>適合初小以上，視乎體力

3. 城門水塘 「白千層」樹林風景最美

行城門水塘的路徑很簡單，一般由城門道的紅色城門出發（明末有將軍在此抵禦清兵，故曰城門），環塘而遊，行經城門主壩及菠蘿霸，途中風景最美的是湖畔茂密的「白千層」樹林！塘水滿溢時，倒影處處，靚到呢！這段路平坦易行，屬BBQ勝地，非常適合一家大細郊遊。

詳細：http://www.guideguide.hk/?p=1276
需時：全程約3小時
交通：可由荃灣乘綠色專線小巴82號至總站城門道下車。

4.薄扶林水塘

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起點是百萬美景盧吉道，沿途林木圍繞，山石滿是綠色，佈滿青苔，甚至連大樹的枝幹都纏繞蕨類植物，充滿宮崎駿式的森林味道，清新可愛。整條山頂環迴步行徑極為輕鬆易行，環山而建，能俯瞰香港島區、鯉魚門、維多利亞港和九龍的景色，每走一步都能看到價值一百萬的世界級美景。（行至和夏力道的分岔口時轉入克頓道，沿指示可達松林廢堡（二次世界大戰期間守衛香港的軍事要塞），可飽覽港島西岸海天一色景觀的好地方。）若時間有限，或小朋友腳骨力不足，可省略松林廢堡，直接入夏力道西段，中間可在龍虎山觀景台看美景，再沿茂密林徑下山，直達薄扶林水塘。

（網絡圖片）

詳情：http://www.guideguide.hk/?p=4644
時間：約3小時
交通：從中環7碼頭搭乘15C號巴士，或港鐵中環站 J2出口步行至花園道山頂纜車站，再搭乘山頂纜車登山。於港鐵香港站D出口的中環交易廣場巴士總站，搭乘15號巴士。於港鐵香港站E出口的公共運輸交匯處，搭乘1號綠色小巴。

5. 藍地水塘

藍地水塘位於屯門虎地，又名老虎坑水塘。由元朗何福堂書院進入屯門徑第一段開始行程，亦即麥徑第10段終點，向水塘出發。屯門徑多是樓梯，更有不少長命樓梯，好彩沿途有不才地方很陰涼，亦有彩虹圍欄，既舒服又安全，走到高處，可望到全個屯門市的好風景。步行約近2小時，到達藍地水塘，雖說是盛夏熱暑，但有水就見涼，風一吹過，全身涼陣陣。四周綠樹圍繞，似是世外桃源。最後可由虎地上村向嶺南大學方向步行離開，約半小時即回到市區。（若爸媽想偷懶，大可直接在反方向出發，由嶺南大學步行至約水塘只需半小時，簡單輕鬆，但就看不到屯門的好山好水啦！有得自然有失，視乎寶貝體力而決定吧！）

時間：約3小時
交通：輕鐵站何福堂站，或是各區可到何福堂書院的巴士，如261、 53、53、67M、67X。

6.香港仔水塘

香港仔水塘分為上、下水塘，在香港仔市中心出發，沿香港仔水塘道前行，約一個多小時即可看盡兩大清幽水塘。路段初時是又長又斜的大直路，漫步約10分鐘即可看到下水塘，只見水壩那碧水粼粼，山嶺青翠，倒影水面，一身暑氣頓消。隨後接上石塊與水泥混合的路段，穿梭於林蔭山道，不消半小時，即可到達港仔上水塘的水壩。藍天白雲，清幽蒼木，流水淙淙，美景得來全不費功夫！最後沿水壩末左側的梯級下降，經林蔭山徑返回香港仔下水塘，原路折返，輕鬆簡單，即使小朋友腳骨力不夠也完全不成問題。

值得一提的是全程會遇上四項被列為法定古蹟的設施，分別是上水塘的石橋、水壩、水掣房和下水塘的水壩，通通都有80多年的高齡，真是不可小看。

(網絡圖片）

時間：一個鐘左右
交通：巴士 7、71、73、76、77、78、91、94A、95、95C、98、170、970X、971、973號，或小巴 27、38、4A、4B、4C、5號，於香港仔市中心下車。

7.照鏡潭

位於大埔的照鏡潭瀑布，小編認為是最最抵行的山徑。（都係懶人聖地，想親親大自然，又唔使行到身水身汗！）由新娘潭自然教育徑門口開始行，約20至30分鐘就可以行到大瀑布。沿途有水澗，有樹林，短短的時間，風光無限多又好！快趁這個時候去吧！入冬時，瀑布的水可是會愈來愈少！初小以上即可行，路程短，所耗體力不大。

詳情：http://www.guideguide.hk/?p=123
地址：走入新娘潭自然教育徑，中途有指示前往照鏡潭
時間：1小時內
>>但近爆布的位置多有青苔，步行時要小心地滑，照顧好小朋友。

8. 梧桐寨瀑布  香港四大奇景之一

號稱香港四大奇景之一的大帽山梧桐寨是易去的行山路徑，大約個半小時腳程可以睇到四條瀑布，扺。

由梧桐寨村起步，行十五分鐘左右途經萬德寺（內有士多）再沿山徑前往，大約四十分鐘便到達第一條瀑布——井底瀑。雖然天時暑熱，但路徑沿途有樹蔭亦算平坦，不緩不急，不算難頂。一到井底瀑，已經立時涼透心。可以在很近距離拍照遊玩。休息夠再上，十五分鐘後到中瀑，嘩，氣勢更磅礡！再行十五分鐘，就到馬尾瀑（亦即主瀑），個人認為如果是小朋友，體力稍遜，行到中瀑已可，因主瀑未見更勝一籌。最後一瀑是再多行十五分鐘的散髮瀑，此路段段較難行，指示不如前三瀑清楚，不去也不可惜。

詳情：http://www.guideguide.hk/?p=7243
路程：來回預三小時
交通：或於大埔墟搭小巴25K、巴士 64K ，於白牛石下車。

9. 萬宜水庫

六角柱石、千億年前的岩石……西貢火山岩園區的獨特生態地貌，自2011年列入世界級地質公園後，大部分香港人方知是寶（包括小編）。從西貢市中心乘的士（大約一百元）到東壩「萬宜地質步道」，甫下車就會被現場的景色和氣勢震懾，近觀（摸到的近距離）和遠眺破邊洲全島六角柱石，心中一定會讚歎自然界的「鬼斧神工」！因的士直到，路程較輕鬆，只是烈日當空時，無遮無掩，都幾要命，一定要搽好防曬。

詳情：http://www.guideguide.hk/?p=747
交通：因是水塘區，故的士是唯一可出入的交通公具。不過由今夏開始，隨五月開通了全新的「東壩木橋步道」，逢周末有穿梭巴士團，每日來回八班，詳看：www.ecotoursaikung.com
需時：行勻整條步道，到達各個石頭景點，約須三小時。(真心建議視乎體力而行，太太太熱大可折返）
>>不過為保育，公園配套設施很少，東壩一帶只有旱廁，涼亭、座椅、飲水機等一律欠奉，沿途亦鮮有休息站。

10. 船灣淡水湖

就在大尾篤單車必去的堤霸入口處有一條不為人知的家樂徑，只有1公里長，且多是平地和修築完整的梯級，即使是3、4歲的小朋友也游刃有餘。路程雖短，但景色極為豐富，完全超出小編K預料，我差點以為自己去了人間仙境。

沿途會遇上4個觀景台，第1景是站在高山上俯視船灣淡水湖的主壩，剛好這天假期，堤霸擠得水楔不通，人流螞蟻，感覺份外壯觀。第2景是六鄉，能看到水中央的小屋，煙霧迷濛，搭配著青山線水，似是人間仙境，原本吵鬧的一行人，通通都安靜下來，坐亭邊細看此如真似幻的景色！第3景是八仙嶺，連綿不斷的山脈襯托著霧氣，神秘極了。第4景是鹽田仔和馬鞍山的景色，最吸引小朋友的是海中泊滿的小船！

詳情：http://www.guideguide.hk/?p=5662
時間：約一個多小時
交通：大埔墟港鐵站，再轉搭75K巴士，總站下車。